結論から言うと、最も安いのは ALDI（アルディ）です。プライベートブランド中心で品数を絞ることで低価格を実現しています。ただし ALDI は取り扱い品目が少なく、置いていない商品も多いため、『主食・日用品は ALDI、足りないものを Coles か Woolworths で買い足す』という使い分けが王道です。
Coles（コールス）と Woolworths（ウールワース／通称ウーリーズ）は全国展開の2大チェーンで、品揃え・価格帯はほぼ同等です。両社とも毎週入れ替わる特売（Specials）を出すので、その週に安い方で買うのが基本になります。無料の会員プログラム（Coles＝Flybuys、Woolworths＝Everyday Rewards）に登録するとポイントが貯まり、会員限定価格も使えます。
地方（regional）では店舗網が重要です。ALDI は都市部・沿岸部中心で、ノーザンテリトリー（NT）には店舗がなく、地方の小さな町にもありません。小さな町では IGA（地域密着型スーパー）だけ、というケースも多く、その場合は割高になりがちです。渡航先の町にどのスーパーがあるかを事前に地図アプリで確認しておきましょう。（掲載価格・特売は変動します。本記事の確認日: 2026-07-27）